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西溪街道開設康復團輔課 推進康養體系建設
2020-10-24 07:37:53杭州網

每日商報訊 10月22日下午,西溪街道居家養老服務中心活動室一片活力十足的場景,原來這裏正在開展“律動康養操 趣享重陽節”活動,20餘位老人蔘與康養操比賽,展現“銀髮”風采。

只見爺爺奶奶們對着大屏上的示範視頻,認真地做着動作,一招一式儘可能到位。儘管金秋時節天氣舒爽,但做了幾節操下來,他們的額頭上已微微冒汗,面色也紅潤起來,全身上下都得到了鍛鍊。

什麼是康養操?據瞭解,這是浙江醫院康復醫學中心針對需要體適能訓練的老人制定的一套康復操,動作簡單易學習,但又能鍛鍊到身體的關鍵關節和肌羣。今年6月1日,康養操班第一次在街道居家養老服務中心開課,就得到了老年朋友的歡迎。此後,這門課程便固定了下來,每週一和週五上午的9點到10點半,轄區內老年人會準時來到中心活動室學習康養操。

家住文天社區的張爺爺和呂奶奶從第一節課開始就一直堅持打卡上課做操,一次都沒落下過。張爺爺今年82歲、呂奶奶74歲,兩人身形高挑挺拔,動作也特別規範,在一羣老人中尤其出挑。果然,在本次康養操比賽中,兩人獲得“康養之星”的稱號。

別看張爺爺年過八旬依舊精神頭十足,但是身體也出現過問題。“他心臟有房顫,以前還腦梗小中風過。”呂奶奶説,“不過我們一直堅持鍛鍊,以前是跳交誼舞,他生病之後就打打八段錦和太極拳,現在還一週做兩次康養操,感覺挺不錯的。”

一旁的張爺爺也連連點頭, “做了這個操之後,感覺兩條腿明顯有力量起來,回家爬樓梯都輕鬆了一點。而且一邊學一邊做一邊記動作,大腦也得到了鍛鍊,延緩我們記憶力減退。” 他説,“生命在於運動。得獎是次要的,堅持下來才是最重要的。”

據悉,作為西湖區康養體系試點,西溪街道從去年開始啓動康養體系建設工作,採取“互聯網+護理”的線上與線下相結合的智慧健康養老服務模式,依託西湖區康養一體化平台,將體適能評估檢測納入到了70週歲以上企退人員的年度常規體檢。社區衞生服務中心對老人的體適能進行評估,並對老人身體狀況進行建檔,評估數據實時記錄至西湖區康養一體化平台,並針對不同分層人羣形成初步的康復照護方案。而作為老年人康養團輔課課程之一的康養操就是康復照護方案中的一項重要內容。

接下來,西溪街道將依託集合在平台的康養體系中的醫療機構、社區衞生服務中心、居家養老服務照料中心、養老機構等康復服務資源,進一步升級以居家為基礎、社區為依託、機構為補充、醫養相結合的養老服務模式,從而不斷滿足轄區內老年人對康養服務的需求。 

來源:每日商報    作者:記者 王然 通訊員 王芳露 陳斯琦    編輯:鄭海雲    責任編輯:方誌華
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